ALIGNÉ - Le podcast

Aligné, c’est le podcast qui vous aide à comprendre ce qui se cache derrière les addictions, les compulsions et les comportements que vous n’arrivez plus à contrôler.

Pourquoi est-il si difficile d’arrêter alors que l’on sait que cela nous fait souffrir ? Pourquoi la volonté ne suffit-elle pas toujours ? Et comment retrouver une liberté durable sans se battre en permanence contre soi-même ?

Chaque semaine, je partage des clés de compréhension, des outils thérapeutiques et des réflexions issues de ma pratique pour vous aider à sortir de la culpabilité et à avancer vers un changement profond.

Nous parlerons notamment d’alcool, de tabac, de compulsions alimentaires, d’addiction aux écrans, de dépendance affective, d’anxiété, de traumatisme et, plus largement, de tout ce qui peut nous éloigner de nous-mêmes.

Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des addictions et des compulsions, et je suis heureuse de vous accompagner sur ce chemin vers une vie plus libre et plus alignée.