Mieux se connaître
Un programme pour celles et ceux qui ne veulent plus passer à côté d’eux-mêmes et faire des choix plus alignés.
Quand mieux se connaitre devient une nécessité
Il arrive un moment où continuer comme avant n’est plus possible.
Pas parce que tout va mal. Mais parce que vous sentez que quelque chose manque.
Vous vous êtes beaucoup adapté·e. Vous avez souvent dit oui alors que vous vouliez dire non. Vous avez fait ce qu’il fallait.
Mais vous ne savez plus vraiment ce que vous voulez, vous.
Et la question devient incontournable : Qui suis-je vraiment ?
Si vous vous reconnaissez…
- Vous vous êtes adapté·e pendant des années et vous ne savez plus vraiment qui vous êtes.
- Vous ne savez plus clairement ce que vous voulez.
- Vous avez envie de vous sentir aligné·e avec vos choix.
- Vous voulez sortir du mode pilote automatique.
- Vous avez besoin de comprendre qui vous êtes avant de décider quoi que ce soit.
Alors ce parcours est probablement pour vous.
Envie de mieux vous connaitre ?
Réservez votre séance préliminaire gratuite.
On échange sur votre situation, sans engagement.
Quand le besoin de mieux se connaitre se fait sentir
Ce besoin de se connaître vraiment peut émerger à l’occasion d’une « crise » de vie:
- Lorsque les enfants quittent la maison et qu'on se sent vide.
- Après une séparation, quand il faut se retrouver.
- Après une réussite professionnelle qui, étrangement, laisse un sentiment de creux.
- En fin de carrière, face à la question : "Et maintenant, pour moi ?"
- À l'approche d'un nouveau cycle de vie.
Ou venir progressivement, jusqu’au moment où cela devient une nécessité. Quand on réalise, par exemple, que le chemin suivi a toujours été tracé par d’autres.
Pourquoi je propose ce travail
Pendant longtemps, moi aussi, j’ai eu l’impression de passer à côté de moi-même.
Je m’étais adapté·e. J’avais intégré les attentes des autres. Je disais oui quand je voulais dire non. Je suivais ce qui semblait logique. Le principal étant de ne surtout pas faire de vagues.
Mais je ne savais pas ce que moi, je voulais.
Ce travail de connaissance de soi a profondément changé ma vie. Il m’a permis de prendre des décisions plus justes, de poser des limites plus claires, de me sentir plus alignée intérieurement.
C’est exactement ce que je vous propose aujourd’hui.
Comment se déroule ce programme ?
Il s’agit d’un travail structuré et approfondi. L’objectif n’est pas de vous transformer, mais de mieux vous connaitre et vous comprendre. Sans jugement.
Ce programme comprend 12h d’accompagnement individuel qui se décomposent en 7 séances d’1h30 et du travail personnel à réaliser entre les séances.
Au fil des séances, nous allons identifier :
- Vos besoins fondamentaux : ce qui vous est essentiel pour vous sentir vivant·e
- Vos valeurs personnelles : pas celles héritées, les vôtres
- Vos moteurs profonds : ce qui vous anime et vous met en mouvement naturellement
- Vos forces naturelles : celles que vous sous-estimez probablement
- Vos croyances et injonctions : ce qui vous freine sans que vous en soyez conscient
Nous allons aussi revenir sur votre parcours de vie : comprendre comment vous l’avez construit et en tirer des leçons pour la suite.
Je vous proposerai aussi une enquête de retour d’image auprès de vos proches pour ajuster le regard que vous portez sur vous.
En complément, vous aurez :
- Accès à une plateforme complète d'exercices.
- Une synthèse écrite personnalisée, remise en fin de parcours.
Ce parcours demande de la disponibilité, de l’engagement et de l’honnêteté envers vous-même.
Votre investissement
1 950 € *
*Paiement en plusieurs fois possible.
Ce travail aura un impact durable sur votre vie.
Modalités pratiques
Cet accompagnement peut se déroule en visio en France ou à l’étranger, ou en présentiel à Paris 14e.
Un entretien préliminaire gratuit permet de vérifier que ce parcours correspond à votre situation.
Si vous êtes encore en train de lire…
C’est probablement que ce moment est venu. Ne repoussez pas indéfiniment ce que vous sentez déjà.
Envie de mieux vous connaitre ?
Réservez votre séance préliminaire gratuite.
On échange sur votre situation, sans engagement.
Et si votre besoin est différent ?
Ce programme n’est peut-être pas ce dont vous avez besoin en ce moment.
Envie de dépasser vos blocages ?
Thérapie systémique et hypnothérapie pour dépasser la peur du regard des autres, le syndrome de l'imposteur, l'anxiété, un manque de confiance qui se répète malgré vos efforts...Une thérapie brève et concrète pour changer ce qui vous bloque.
Envie de trouver votre voie ?
Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre travail et vous avez l'impression de passer à côté de votre vie professionnelle ? Ce bilan de compétences vous aide à mieux vous connaître et à trouver votre (nouvelle) voie. Finançable en partie par le CPF.