Thérapie · Hypnothérapie · Paris & distanciel
Vous doutez de vous
Bien plus que nécessaire
Manque de confiance en soi, syndrome de l’imposteur, perfectionnisme paralysant, peur du regard des autres, difficulté à s’affirmer…
Ces blocages se travaillent. En séance individuelle, nous avançons ensemble de façon concrète et durable.
Clarence Mirkovic
Thérapeute systémique · Hypnothérapeute · Coach
100 € / séance · Séance d’1 h
Ce que vous vous dites en ce moment
«J’attends toujours qu’on me démasque. Que les gens réalisent que je ne suis pas si compétent·e qu’ils le croient.»
+7 ans
d’accompagnement
Thérapeute systémique,
hypnothérapeute et coach certifiée.
Basée sur + de 50 avis
Ce que vous vivez
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
Le manque de confiance en soi prend des formes différentes selon les personnes.
Le syndrome de l'imposteur
Malgré vos résultats, vous attendez le moment où l’on va « vous démasquer ». Vous attribuez vos succès à la chance, jamais à vous-même.
La rumination nocturne
Le soir, vous rejouez en boucle les conversations de la journée. Vous analysez chaque regard, chaque silence, à la recherche d’une erreur.
Le perfectionnisme paralysant
Ce projet que vous repoussez depuis des mois. Pas par paresse, par peur de ne pas être à la hauteur. Vous attendez d’être « prêt·e ».
La difficulté à s'affirmer
Vous dites oui pour ne pas décevoir. Vous taisez vos besoins pour ne pas déranger. À force, vous ne savez plus ce que vous voulez vraiment.
La comparaison permanente
Vous observez l’assurance apparente des autres. Vous comparez votre intérieur à leur façade et le verdict tombe toujours en votre défaveur.
La peur de se mettre en avant
Prendre la parole en réunion. Candidater à ce poste. Vous mettre en avant. Chaque opportunité devient une source d’angoisse anticipée.
Pourquoi ça ne change pas tout seul
“ Comprendre pourquoi vous manquez de confiance en vous ne suffit pas à en avoir.
Vous avez probablement déjà tout essayé : les podcasts de développement personnel, les livres de psychologie, peut-être même une thérapie.
Le vrai levier, c’est l’expérience. La confiance se construit dans l’action, pas dans l’analyse.
L’approche
Travailler simultanément
le dedans et le dehors
Deux outils complémentaires pour agir en profondeur sur ce qui bloque, et construire de nouveaux automatismes.
01
L’inconscient
Hypnose ericksonienne
Le manque de confiance est souvent un automatisme inconscient. Là où le mental s’épuise à se convaincre, l’hypnose agit différemment.
- Désamorcer l'autocritique et la petite voix qui juge
- Accéder aux ressources que la peur verrouille
- Intégrer en profondeur que vous avez le droit d'être là
02
Le comportement
Systémie & Coaching
La confiance se construit dans l’expérience. Entre chaque séance, de petites actions concrètes créent des preuves tangibles pour votre cerveau.
- S'affirmer progressivement au quotidien
- Poser des limites sans culpabilité
- Reprendre confiance grâce à des actions concrètes
Ce que vous allez gagner
Une vie sans la tyrannie
de la petite voix
Pas devenir quelqu’un d’autre. Juste récupérer la liberté d’être vous-même.
Une légèreté mentale retrouvée
Le monologue autocritique s'apaise. Vous récupérez une énergie considérable que vous consacriez à vous adapter en permanence.
La légitimité ressentie, pas juste comprise
Vous ne vous contentez plus de savoir que vous avez le droit d'être là, vous le ressentez. Vous agissez sans attendre une permission intérieure.
La capacité à s'affirmer sans s'excuser
Dire non, exprimer vos besoins, poser vos limites, sans angoisser les jours suivants. Cela transforme directement vos relations.
La liberté d'essayer, de se tromper, de recommencer
Vous vous autorisez l'imperfection. L'échec cesse d'être une preuve de votre incompétence. C'est ce qui permet de sortir durablement du cercle vicieux.
Clarence Mirkovic
Thérapeute systémique · Hypnothérapeute · Coach
Passionnée par la connaissance de soi, j’accompagne depuis 2019 celles et ceux qui doutent, souvent plus compétent·es que leur ressenti ne le leur dit.
J’ai moi-même longtemps eu le sentiment de passer à côté de ma vie. Jusqu’à ce que je m’autorise à prendre pleinement ma place.
Certifiée Qualiopi
Paris Montparnasse
En distanciel aussi
100 € / séance
Témoignages
Ils ont osé franchir le pas
« Je recommande son coaching sans aucune hésitation, il est humain et exigeant, pousse dans ses retranchements, fait avancer à grands pas et gagner en confiance en soi ! »
Caroline G.
« […] elle est très attentive au détail, très accueillante, et m’a permis de dépasser des blocages dont je n’avais pas conscience. »
Alexis A.
« Je suis reparti avec une meilleure cohérence de mes projets et des outils qui me servent encore 2 ans plus tard. »
Baptiste F.
« […] elle s’est avérée tout aussi bienveillante, pertinente et utile pour améliorer ma confiance en moi. En quelques séances, j’ai pu avancer sur des sujets qui me bloquaient depuis longtemps. »
Nina S.
« Le mot que j’ai choisi au cours de la première séance était « Révélation ». C’est effectivement ce que j’ai ressenti à chaque séance. Clarence m’a accompagnée dans la réalisation d’un bilan qui m’a profondément transformé. »
Florine B.
En pratique
Comment ça se passe ?
1 h
par séance
100 €
tarif unique
2 sem.
entre chaque séance
Paris 14e
& web
en cabinet ou à distance
Dès que la situation s’apaise, les séances s’espacent pour consolider vos acquis en autonomie.
Prochaine étape
Prêt·e à ne plus subir
ce doute ?
Si ce manque de confiance vous empêche de vivre pleinement votre vie, il est temps de vous faire accompagner.
100 € · Séance d’1h · Paris ou en visio
Une question avant de réserver ?